Cabina doccia idromassaggio: un aiuto per lo stress

Le preoccupazioni per i tanti problemi che affrontiamo ogni giorno possono generare stress, e questo, a sua volta, si trasforma in disturbi fisici come spasmi muscolari, mal di testa, mancanza di energia o di concentrazione, stanchezza, scarsa memoria, rigidità degli arti o del collo e della mascella, così come problemi sessuali. Ma c'è un modo per alleviare questi disturbi e può essere installato a casa: una cabina doccia idromassaggio.

Si è creduto a lungo che questi oggetti fossero solo dei lussi, ma la verità è che sono terapeutici e possono aiutare a migliorare la salute fisica e mentale, e questi due vanno di pari passo.

Le docce idromassaggio possono essere molto benefiche, proprio come le vasche idromassaggio da esteno. Stiamo parlando di docce che hanno diverse uscite d'acqua -distribuite- che sparano il liquido e l'aria pressurizzata sul corpo. Inoltre, le temperature dell'acqua possono variare, a seconda di ciò che è necessario.

Tutte queste qualità nel loro design e funzionalità si traducono nell'applicazione di un massaggio sul corpo, stimolando la circolazione del sangue e il rilassamento muscolare.

Il vapore aiuta anche a stimolare la sudorazione e l'eliminazione delle tossine nel corpo. Aumenta anche il rilassamento della mente, aiutandoti ad entrare in uno stato di maggiore pace.

Condizioni che influenzano

Lo stress non è altro che una reazione del corpo che si traduce in tensione fisica e/o emotiva, ed è causato da situazioni reali o stati mentali in cui ci sono grandi cambiamenti emotivi con sentimenti di frustrazione, nervosismo o rabbia, tra gli altri.

Anche se per molti non è importante, la realtà è che lo stress, oltre a manifestarsi fisicamente e mentalmente, può alla fine portare allo sviluppo di malattie croniche, sia cardiovascolari - come insufficienza cardiaca o ipertensione, diabete, obesità, acne o eczema. O anche mentale, come la depressione e l'ansia.

Per questo motivo diventa necessario che le persone che soffrono di stress affrontino questa situazione e cambino il loro stile di vita, sia adattando una dieta migliore con alimenti equilibrati -e un minor consumo di zuccheri-, rispettino le ore di sonno, l'esercizio fisico o l'attività fisica, e cerchino e implementino metodi che stimolino il relax come le vasche idromassaggio.

Queste cabine idromassaggio sono perfette per cambiare il nostro stile di vita in uno più ottimale, dove lo stress non è il protagonista giorno dopo giorno. Non è solo un oggetto di lusso, ma un oggetto molto vantaggioso che con un semplice sistema basato sulla propulsione e la temperatura dell'acqua e dell'aria, può avere molteplici benefici sulla salute umana.

I vantaggi della cabina doccia idromassaggio

Questi articoli sono veramente benefici perché stimolano la circolazione del sangue, che aiuta a ossigenare molto di più il corpo e l'intero organismo può effettivamente lavorare in modo più efficace.

La pressione dell'acqua, accompagnata dalla giusta temperatura, aiuta a rilassare i muscoli e massaggia le zone che sono contratte. Cosa fa questo? Li fa rilassare e i movimenti possono essere eseguiti meglio, evitando la pressione sui nervi e le arterie, e alleviando il dolore causato nella schiena o in altre zone del corpo come le gambe, così come i crampi, tra gli altri.

Le temperature dell'acqua, legate al massaggio, permettono al corpo di ossigenarsi e alle tossine accumulate di essere eliminate in modo organico. Il risultato è un miglioramento delle funzioni del corpo, così come una pelle più pulita e radiosa, con maggiore elasticità.

Come usare e installare la cabina doccia idromassaggio

Queste docce sono molto simili a una normale doccia moderna, in termini di aspetto. Sono collocati in cabine, con porte che si aprono e chiudono ermeticamente. Ci sono fondamentalmente tre differenze tra le docce normali e le docce idromassaggio:

- Le docce idromassaggio integrano diverse uscite d'acqua e non solo una situata nella parte superiore. Questi contengono getti multipli o getti di propulsione d'acqua che espellono il liquido con la pressione necessaria per eseguire il massaggio.

I getti sono distribuiti in tutta la doccia, in modo che la pressione dell'acqua e dell'aria possa raggiungere tutto il corpo e ci sia un massaggio generale e molto più profondo. Per poter lavorare con la propulsione, a volte hanno una pompa elettrica.

- Anche se in qualsiasi doccia possiamo fare uso di acqua calda o fredda, le docce idromassaggio sono più complete in questo aspetto. La graduazione della temperatura dell'acqua è più ampia ed essenziale, poiché fa parte della sua funzionalità.

Inoltre, grazie all'espulsione dell'aria, è possibile fare uso sia del vapore che dell'acqua, per garantire un maggiore rilassamento e disintossicazione del corpo.

- Le docce normali possono essere di qualsiasi dimensione, così come le docce idromassaggio, tuttavia, queste ultime richiedono che lo spazio sia adeguato per l'installazione dell'intero sistema. Ci sono molti modelli con diverse dimensioni, ma quando si sceglie uno, lo spazio che si ha in casa è molto importante. Allo stesso modo, possono essere abbastanza grandi per due o più persone.

Integrazione terapeutica

La cosa divertente e benefica delle cabine doccia idromassaggio è che i bagni possono essere combinati con altre terapie che aumentano i risultati positivi per la mente e il corpo.

L'uso di candele, l'aromaterapia e la musicoterapia sono tutte attività che possono migliorare la qualità dell'idromassaggio e aiutare ad ottenere risultati più completi e veloci.

Possono essere praticati tutti insieme, o singolarmente, sempre combinati con il bagno nella cabina doccia idromassaggio.

Tutto dipenderà dal gusto di ogni persona e dai suoi bisogni. La cosa importante è che sono davvero efficaci e combinati con uno stile di vita migliore, permettono di dire "addio" allo stress.

Se hai deciso di installare una di queste cabine molto vantaggiose, in Web dell'idromassaggio puoi trovare diversi modelli che si adattano alle tue esigenze, spazio e budget. È possibile avere la doccia idromassaggio dei vostri sogni senza spendere un sacco di soldi. Inoltre, è un investimento duraturo e sicuro.

Se vuoi saperne di più su altri benefici e modelli, cosa è necessario per l'installazione di una cabina o altri prodotti di idromassaggio che portano salute e comfort alla tua vita, puoi leggere altri articoli informativi e interessanti nel nostro blog.

Non aspettare oltre e installa la tua cabina!

Da: Web dell'Idromassaggio