Il potere della sauna hammam

Nel corso della giornata, mentre svolgiamo la nostra routine quotidiana, il corpo accumula una grande quantità di batteri, sia con elementi con i quali entriamo in contatto, che incluso quelli che si incontrano nell'aria. Per rimuovere tutti questi detriti dalla pelle, molte persone pensano che il bagno sia sufficiente, senza rendersi conto che stanno risolvendo solo una parte del problema.

Altre persone che se ne intendono di più decidono di comprare una sauna hammam. Le saune di questo tipo, come molti di noi sanno, utilizzano il vapore in una zona concentrata e totalmente sigillata, con lo scopo di far sudare la persona all'interno. Sudando, il corpo si libera di tutti i sedimenti che ha immagazzinato, ottenendo una pulizia completa del corpo in pochi minuti.

Ma ci sono diversi tipi di saune. Da un lato, ci sono le saune classiche, che fanno uso di pietre calde per generare il calore che servirà come trattamento per pulire la pelle del corpo e che dispongono di pietre vulcaniche su cui versare acqua e generare una certa umidità. D'altra parte, ci sono saune umide che, anche se hanno lo stesso scopo e soddisfano lo stesso obiettivo di rilassamento e di riduzione dello stress, lo fanno in un modo diverso.

La storia delle saune hammam

 Le saune Hammam o anche chiamate bagni arabi o saune turche sono una forma di bagno che implica l'uso del vapore per pulire il corpo, mentre allo stesso tempo è un metodo di rilassamento sia per la mente che per il corpo stesso. L'uso di questo tipo di attrezzatura ha avuto origine in epoca romana. È iniziato con piccoli gruppi di persone che si univano in questa attività sociale per pulire il corpo dalle impurità. Si affermò anche come simbolo di pace tra i popoli, per mettere in chiaro che non si desideravano problemi.

Era soprattutto questo, un metodo per dimostrare le buone intenzioni agli altri popoli, sebbene molti lo prendessero come una formula di rilassamento e niente di più. Con la comparsa di turisti e viaggiatori l'usanza si diffuse in tutto il mondo, finché un giorno in Gran Bretagna, si aprì il primo balneario con sauna hammam.

Da qui è stata solo una questione di tempo prima che questo metodo di rilassamento cominciasse a guadagnare popolarità, tanto da diventare un metodo di rilassamento per eccellenza di cui quasi sicuramente tutti hanno sentito parlare.

Funzionamento e differenze tra una sauna hammam e una sauna classica

 Una sauna hammam integra nella sua parte posteriore un macchinario per generare vapore. Questo generatore riceve l'acqua dalla rete domestica del cliente e la porta a una temperatura tale, che l'acqua si trasformi automaticamente in vapore. Questo vapore viene condotto attraverso un'uscita all'interno dell'hammam ed è ciò che pulisce il corpo dalle imperfezioni e ci dà quella sensazione di rilassamento.

Per differenziare una sauna classica da una sauna hammam dobbiamo guardare una cosa in particolare: il vapore. Anche se entrambi svolgono lo stesso obiettivo, lo fanno in modi diversi.

Come menzionato sopra, una sauna classica utilizza soprattutto rocce calde per creare il vapore che pulirà il corpo dalle impurità, questo vapore è secco e fa sudare la pelle il più possibile.

Più lunga è l'esposizione, più il corpo suderà, questo fara’ perdere più liquidi, il che significa che usare una sauna classica più di quanto raccomandato può finire per lasciarvi disidratati. Anche se questo accade solo quando si rimane molto più a lungo di quanto raccomandato, quindi è completamente sicura e soprattutto sana usarla entro il limite stimato.

D'altra parte, la sauna hamman, anche se fa lo stesso lavoro, utilizza un altro metodo, come abbiamo già visto, le saune hamman possiedono un macchinario capace di trasformare l'acqua in vapore, questo vapore ha la particolarità di essere umido. A differenza del vapore di una sauna classica che è secco, il vapore di una sauna hammam è umido, il quale avvolge il corpo dell'utente in una combinazione di vapore del generatore e sudore umido.

Benefici della sauna hammam

Le saune hammam hanno una grande varietà di benefici sia per il corpo che per la mente, ed è per questo che sono uno di quei metodi di rilassamento che sono stati glorificati per la loro efficacia.

Oltre al fatto che sono in grado di pulire completamente il corpo dalle imperfezioni abbiamo molti altri benefici, come la capacità di rilasciare lo stress della persona. Questi bagni aiutano la mente allo stesso modo, rilasciando tutto lo stress accumulato della persona e permettendole di rilassarsi completamente. Sicuramente quelle persone che affrontano giornate stressanti e vogliono rilassarsi lo apprezzeranno.

Oltre a questo abbiamo il suo effetto "ringiovanente"; non è esattamente e rigorosamente questo, ma dà l'impressione di esserlo. Succede che il vapore stimola i tessuti, rallentando il processo di invecchiamento del corpo. Non significa che smetterai di invecchiare, solo che il tuo corpo darà questa impressione, oltre a rinnovare la pelle, essendo questa la ragione principale del suo effetto "ringiovanente" e perché le persone più civettuole promuovono il suo uso.

Stimolando il cervello riesce anche a sbarazzarsi di un problema che molte persone considerano una tortura, l'insonnia. Si dice che l'insonnia sia causata dallo stress. Quindi sbarazzarsi dello stress allevia i problemi di insonnia. Questo è anche dovuto al fatto che ancora una volta il vapore è in grado di migliorare la circolazione sanguinea.

Speriamo di essere riusciti a chiarire alcuni dubbi e preoccupazioni sulla sauna hammam. Non esitate a contattarci attraverso il nostro negozio online Web dell'Idromassaggio per fare tutti i tipi di domande. È importante che prima di comprare abbiate tutte le informazioni a portata di mano.

Da: Web dell'Idromassaggio