La mania della piscina idromassaggio: perché sono una tendenza?

La piscina idromassaggio (che sono fondamentalmente un tipo di vasca idromassaggio da esterno) sono diventate un oggetto regolare in molte case in tutto il mondo. Al giorno d'oggi è molto comune vederle nel giardino di casa, che è un luogo ideale per loro.

Contrariamente a quanto si possa pensare, le piscine idromassaggio con nuoto controcorrente, sono alla portata di tutti. Non sono così costosi come si potrebbe pensare e comprarli è un investimento nella vostra salute.

Perché sono benefici per il corpo? Questa è forse la domanda che vi state facendo. Perché queste spa - conosciute anche come swim spa - ci danno tutti i benefici del nuoto.

I pro del nuoto sono molti e grazie alle piscine idromassaggio con funzione nuoto possiamo ottenerli senza uscire di casa.

Ma prima di tuffarci in tutto ciò che questi dispositivi genuini hanno da offrire, parliamo di cosa sono, come funzionano e alcuni aspetti fondamentali di questa attrezzatura che si può ottenere in varie dimensioni e modelli nel nostro negozio online https://www.webdellidromassaggio.com

Cos'è una piscina idromassaggio con nuoto controccorente?

Una swim spa può essere definita come una fusione tra una normale piscina e una vasca idromassaggio. In effetti, questa attrezzatura è una piscina di piccole dimensioni con diversi getti ad alta potenza che permettono il nuoto controcorrente. Grazie a queste funzioni, le persone che vogliono godersi una sessione di nuoto possono farlo a casa loro.

Il design delle piscina idromassaggio è nato per risolvere i problemi di spazio fisico delle persone che volevano nuotare, ma non avevano abbastanza spazio nella loro casa per una piscina di dimensioni normali.

D'altra parte, alcuni modelli di spa da bagno sono dotati di sedili massaggianti installati nell'area della piscina. Questi sono simili a quelli delle vasche idromassaggio. Ci sono anche quelli che hanno questa zona con sedili di massaggio separati dalla zona di nuoto.

Il nome swim spa o piscina idromassaggio con nuoto controcorrente deriva dal fatto che sono fabbricate nello stesso modo delle spa e delle jacuzzi, e che sono attrezzature portatili che di solito vengono installate con gru e non come le piscine tradizionali. Inoltre, le spa con funzione nuoto sono dotate di coperture riscaldate e sistemi di riscaldamento e filtraggio per mantenere l'acqua calda e pulita.

Spa o piscina? Un po' un dilemma

Abbiamo molte ragioni per dirvi che è meglio avere una spa che una piscina, ma la più convincente è che sarete in grado di utilizzare una spa in qualsiasi momento dell'anno. Non importa se è troppo caldo o troppo freddo.

Questo perché le spa con funzione nuoto hanno un sistema di riscaldamento che può mantenere l'acqua a qualsiasi temperatura. L'acqua è isolata dalla temperatura esterna perché il materiale della piscina è acrilico e ha una copertura termica per trattenere il calore.

Le piscine tradizionali invece, come tutti sappiamo, sono quasi impossibili da riscaldare. E solo con l'acquisto di una pompa di calore - che e' molto costosa - è possibile riscaldare una piscina.

Questo perché le piscine sono di solito fatte di cemento, che è un materiale capace di assorbire il calore. Una spa con funzione nuoto, d'altra parte, è fatta come un thermos, in quanto sono fatti per trattenere il calore.

Tutti i vantaggi di avere una spa in casa

Ora è il momento di parlare dei benefici del nuoto, che è uno degli esercizi esistenti più completi di tutti. E con una spa per il nuoto in casa possiamo ottenere tutti i benefici di questo sport in modo più facile e semplice.

Quando si nuota, si usano tutti i gruppi muscolari in modo ripetitivo, rafforzando i muscoli e rendendoli più resistenti. Ma il nuoto esercita anche il cuore, favorisce la circolazione del sangue, tonifica i muscoli e fa perdere peso. Quindi diamo un'occhiata a tutti i vantaggi di questo sport, prendete nota dei suoi benefici!

Sei meno incline alle lesioni

Il nuoto è uno sport in cui non c'è quasi nessun carico articolare, poiché il corpo galleggia nell'acqua. Questo riduce le possibilità di lesioni o dolori muscolari, il che lo rende uno sport totalmente diverso dagli altri.

Migliora la circolazione del sangue

Come abbiamo spiegato qualche paragrafo fa, il nuoto aiuta e migliora la circolazione del sangue e il drenaggio dei liquidi. La pressione dell'acqua quando si è immersi e il movimento dell'acqua aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi.

Aumenta la capacità polmonare e migliora il sistema respiratorio

Il nuoto richiede una corretta respirazione per galleggiare e per immergere la testa nell'acqua. Grazie a questo, il sistema respiratorio è rafforzato dalla pratica di questo sport. Per esempio, per galleggiare bisogna gonfiare bene i polmoni, mentre per nuotare con la testa sott'acqua bisogna imparare a ottimizzare l'uso dell'aria.

Il nuoto è quindi ideale per le persone che soffrono di malattie respiratorie, aiutandole così a migliorare la loro capacità polmonare e a diventare più sane.

Riduce lo stress

L'esercizio fisico in quanto tale è un riduttore di stress per eccellenza. Grazie all'attività fisica, il sangue nel cervello circola in modo più efficiente e produce sostanze come la serotonina, la dopamina e l'endorfina, che sono responsabili delle sensazioni di benessere e felicità.

Ma fare esercizi di nuoto moltiplica questi benefici. Stare in acqua è rinfrescante di per sé, riducendo la tensione muscolare e la frequenza cardiaca e respiratoria. Questo è vantaggioso per uno stato di rilassamento totale, che può durare per ore dopo aver lasciato la spa.

Fa bene alla memoria, alla chiarezza mentale e alla concentrazione

Quando si nuota si usano vari muscoli del corpo per nuotare in modo coordinato e questo fa sì che il cervello produca varie associazioni mentali, che generano nuove connessioni neurali.

Grazie alle nuove connessioni neurali e alle capacità di coordinazione, il cervello viene potenziato e migliora la chiarezza mentale e la concentrazione nelle attività quotidiane, oltre ad aiutare a rafforzare la memoria.

Adatto a tutti

Il nuoto è uno sport a basso impatto e, a differenza di molti altri sport, è adatto a tutti. Che si tratti di un bambino o di un anziano, tutti possono avere una buona sessione di nuoto nella spa.

È uno sport così inclusivo che anche le persone con disabilità fisiche possono farlo senza problemi.

Quindi, se state pensando di acquistare una piscina idromassaggio con funzione nuoto, potete dare un'occhiata al nostro sito e scegliere quella che meglio si adatta a quello che state cercando.

Da: Web dell'Idromassaggio