Piscina Idromassaggio e cromoterapia

Non è un segreto che quando si utilizza una piscina idromassaggio, è molto comune includere luci colorate che ci aiutano a ottenere un'area molto più accogliente.

Ma lungi dal voler ottenere un'atmosfera da night club, la verità è che la cromoterapia, aggiunta all'effetto benessere che l'acqua produce, può essere l'alternativa ideale per sentirsi molto più a proprio agio.

Tanto più che numerosi studi hanno confermato il potere dei colori sul nostro cervello. Possono facilmente provocare sensazioni nel nostro organismo e alla fine il vostro corpo vi ringrazierà per questo.

Se vi guardate intorno, noterete che negli ospedali, ad esempio, i colori delle pareti sono sempre chiari, perché l'idea è quella di farvi sentire calmi e in pace.

Possono anche interferire direttamente con il nostro umore e incredibilmente anche con il nostro stato fisico. Questo ingegnoso metodo di guarigione è stato utilizzato da civiltà antiche come quella egizia, poiché si riteneva che i colori potessero curare le malattie.

Nel corso del tempo, questa terapia ha iniziato a essere implementata nelle vasche idromassaggio con l'intento di sfruttare le proprietà dell'acqua. È addirittura possibile determinare quattro colori fondamentali, da applicare comodamente a casa.

I benefici della cromoterapia applicata in una piscina idromassaggio

Quando ci immergiamo in un idromassaggio, tutto il nostro corpo entra automaticamente in un processo di rilassamento. Lo sentiamo nei muscoli e nella pelle.

Ma vi siete mai chiesti cosa succederebbe se ciò che i vostri occhi percepiscono fosse in realtà benefico per la vostra salute e il vostro stato emotivo? Ecco come alcuni colori influenzano il nostro benessere.

- Rosso

È un colore che rappresenta forza e vitalità, serve come stimolante in quanto apporta energia. Al momento del bagno in piscina potete abbinarlo per ottenere importanti risultati nella circolazione sanguigna.

Oltre all'acqua calda e frizzante, può contribuire a tonificare la pelle e a migliorare le situazioni depressive, aiutando a contrastare l'apatia fisica e la stanchezza emotiva.

- Arancione

Si tratta di un colore caldo che implementato nell'idromassaggio può generare più energia nel corpo, oltre a stimolare progressivamente il sistema respiratorio.

È un colore ideale da abbinare ai vapori di acqua calda e agli oli essenziali che vi permetteranno di respirare molto meglio, liberando i polmoni da qualsiasi ostruzione.

- Giallo

È particolarmente benefico per l'apparato digerente e stimola l'intelletto. Si può usare questo colore quando si vuole leggere un libro mentre si fa un tuffo rilassante nella piscina idromassaggio con funzione nuoto.

Aiuta a sentirsi più ottimisti perché trasmette felicità e speranza, riduce la stanchezza, lo stress e la depressione causati dalla routine quotidiana. Usatelo quando sentite che la stanchezza vi impedisce di pensare con chiarezza.

- Verde

Favorisce il rafforzamento della vista. È ampiamente utilizzato per migliorare la tensione della colonna vertebrale ed è sicuramente perfetto per l'uso nelle vasche idromassaggio. Stimola inoltre la disintossicazione e la concentrazione mentale.

Trasmette serenità ed è un rigeneratore cellulare, quindi aiuta a rigenerare la pelle. Come se non bastasse, permette di sentirsi meglio con se stessi e con l'ambiente che ci circonda, e offre anche proprietà antinfiammatorie.

- blu

La luce blu utilizzata nelle vasche di idromassaggio è la più comune. Ha il potenziale di trasmettere freschezza e purezza, oltre ad avere proprietà astringenti perfette per stimolare la guarigione dei muscoli infiammati.

Combatte i sentimenti negativi di egoismo e rifiuto, ma simboleggia invece la pace e la tranquillità. Permette di riposare e rilassare la mente, affrontando situazioni da cui non si riesce a trovare una via d'uscita.

- Viola

Ha a che fare direttamente con gli stati d'animo, funziona molto bene per chi pratica la meditazione mentre si rilassa in acqua. È un colore legato ai pensieri profondi, al modo in cui ci si sente spiritualmente e alla costante ricerca di nuove risposte.

Questi sono alcuni dei colori più efficaci per le vasche idromassaggio. Tuttavia, non sono gli unici: il rosa viene utilizzato anche per dare romanticismo e sentimento.

In sostanza, tutto dipende da come vi sentite e da quali sono le vostre esigenze in un determinato momento. La cosa più importante è conoscere le proprietà e i benefici di ciascuna tonalità.

Come illuminare una spa idromassaggio?

La luce della piscina gioca sicuramente un ruolo decisivo, soprattutto di notte. La prima cosa da definire è se la vasca idromassaggio si trova all'interno o all'esterno dell'abitazione.

Anche se non sembra, è importante sapere fino a che punto si deve o non si deve illuminare. A differenza delle piscine coperte, quelle esposte al sole non avranno bisogno di luci nelle prime ore del giorno.

Sebbene molti di questi elementi siano dotati di luci integrate, la realtà è che a volte non si ottiene esattamente ciò che si desidera.

A tal fine, è possibile includere luci a LED, molte delle quali sono intelligenti e possono essere programmate da un'applicazione sul cellulare. Un'altra cosa da considerare è lo spazio e la profondità quando li si incorpora.

Tenere conto delle funzioni. Ad esempio, è diverso se si intende utilizzare l'idromassaggio per una serata divertente con gli amici o per rilassarsi. In questo modo sarà possibile determinare con precisione i colori di cui si ha bisogno.

Nel primo caso, il rosso può riempire l'atmosfera di energia e vitalità, mentre con il blu si raggiunge quel punto di introspezione, tranquillità e calma che si sta cercando.

Ma se la situazione è quella di un raduno di adolescenti, allora alternare i colori con la musica sarà il plus per far sì che il divertimento non finisca mai. Quindi, in ogni caso, tenete sempre presente la funzione.

Temperatura e colore dell'acqua

Tenere presente che se la temperatura dell'acqua nell'idromassaggio puo' essere calda. I colori caldi sono il contrasto ideale per un effetto curativo e rigenerante fuori dal comune, che se accompagnato da candele profumate o incensi può essere ottimo per favorire l'addormentamento notturno. È anche la terapia perfetta per chi soffre di dolori muscolari e articolari.

D'altra parte, alcune persone amano fare bagni caldi, che di solito sono rapidi, ma aiutano a dare energia al corpo in pochi secondi. Utilizzate colori freddi che denotano cambiamenti favorevoli dell'umore.

Tuttavia, questi sono solo consigli per ottenere risultati più immediati, poiché naturalmente è possibile utilizzare i colori come si desidera indipendentemente dalla temperatura dell'acqua.

La visibilità dell'acqua è importante?

È importante e necessario quando i bambini utilizzano l'idromassaggio. I più piccoli ci mettono spesso i loro giocattoli e trovarli senza luce può essere una vera sfida.

Si consiglia quindi di installare le luci sul fondo della piscina e sulla superficie. Un'altra circostanza sorprendente e importante è che sono ampiamente utilizzati per le terapie con i bambini affetti da autismo o da altre qualità di questa condizione.

Le luci possono essere il fulcro della comunicazione con loro e se si sa come usarle si possono ottenere risultati davvero promettenti nella loro evoluzione cognitiva.

Illuminazione dell'ambiente in una piscina idromassaggio

Immaginate che la vostra piscina si trovi in uno spazio chiuso. Si può dare un tocco outdoor con l'illuminazione verde attraverso gli elementi vegetali che la circondano.

Alcuni utenti scelgono di creare l'illusione di un cielo stellato sul tetto della piscina. Questo può sicuramente acuire i vostri sensi e aiutarvi a creare quel tocco unico e speciale che desiderate per i vostri spazi.

Avrete sicuramente il vostro rifugio personale nella terra del relax. D'altra parte, è anche un'ottima idea illuminare i gradini, nel caso in cui ne abbiate alcuni nel vostro progetto.

L'effetto psicologico che la luce può portare è speciale per farvi sentire molto più confortati e felici. Alla fine vedrete i risultati nella vostra vita quotidiana, quando lo stress sarà ridotto a zero.

Conclusioni

Il colore è presente ogni giorno della nostra vita, fa parte della natura e definisce molti dei nostri gusti. Se sappiamo come usarlo, può diventare la terapia perfetta per aiutare qualsiasi altra terapia.

Questo aspetto è particolarmente importante per le vasche idromassaggio, poiché questa combinazione ha portato a risultati promettenti che possono indubbiamente cambiare aree sottili ma significative della nostra salute. Soprattutto la salute cognitiva, che negli ultimi due anni è stata danneggiata a causa del cambiamento di vita che alcune persone hanno subito a causa del confinameno  COVID-19.

La salute mentale va coltivata ogni giorno sfruttando gli strumenti che abbiamo a disposizione. In questo caso, la luce è un elemento economico che non dipende necessariamente dall'elettricità. La maggior parte di essi dispone di batterie proprie che durano a lungo e possono essere sostituite senza dover spendere grandi somme di denaro.

Da: Web dell'Idromassaggio